「輝く自分になるイメージセラピー」は、これまで講演・セミナーで行なったり、会員の一部の方々にのみ行なっていましたが、一般には公開されておりませんでした。
講演・セミナーに参加された方々から
「セミナーだけでなく自宅でできるようなＣＤを作ってほしい」
「イメージレッスンを読んでいるだけじゃもの足りない。ぜひ音声で誘導して！」
という声が相次いで寄せられてきました。
しかし、「多くの実践を重ねて本当に良いものを作っていきたい」と、慎重に準備をしてきました。が、ここに…
構想から１０年、ついにイメージセラピーのＣＤが完成しました。
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自信が持てた。自然体になれた。
喜びの声が殺到！ |
●「ずーっと、自分に自信が持てなかったけど、イメージセラピーを受けて、
視界が開け前向きになった」
●「１年近く、うつ状態で落ち込んでいたけど、すごーく明るく積極的になった」
●「人間関係で悩んでいたけど、心をブロックする必要がなくなり、すごく楽になった」
●「自分が『本当にやりたかったことは何か』がわかってきた。
やるべきことがわかったら、毎日意欲的に暮らせるようになった」
●「毎日どれほど多くの人々（まわりのもの）に大切にされ、愛されて生かされているかに 気づいた。そうしたら不思議なことに、いつも自然体でくつろげるようになった」
●「落ち込んだり、舞い上がったり、感情の起伏が激しく、どうしていいかわからなかった けれど、感情をコントロールできるようになってきた」 |
と、喜びの声が数多く届いています。
セミナーに参加された方に一年を振り返って「私の三大事件」を書いていただいたところ、ほとんど全員が「イメージセラピーのセミナーに通い、自分自身の考え方や行動が大きく変化したこと」を三大事件のひとつに入れていました。
自分自身が確実に「なりたい自分」「理想の自分」に近づいているという実
感を持って頂いているようです。 |
● セミナーひとくち紹介 ●
セミナーでは、自分自身の深層に降りていき、お気に入りの部屋を作ったり、空と一体化したり、樹木と会話をしたりします。みなさん、実に多様なイメージの世界を展開し、自分自身の中に眠っている潜在的なエネルギーや生命力、創造力に気づいたり、自分のまわりを天使たちが囲み、「大いなる愛に包まれているイメージ」を味わったりしています。
自我の殻から開放され、本当の自分、光に満ち、豊かで愛に満ちた自分自身と再会するのです。
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医療やオリンピックでも
使われ始めた「イメージ」の力 |
では、イメージセラピーとは何かをお話しましょう。
少し前から「イメージ」トレーニングという言葉が使われるようになってきました。
オリンピックやプロのスポーツ選手もよく行なっているトレーニング方法です。
百ｍ走で世界一の新記録を達成したカール･ルイスは、イメージトレーニングの中でも、全く同じタイムで走ることができたといいます。最高のコンディションで、最高の走りをして、トップでゴールする自分をイメージし、そしてそれを実現させていくのです。
また「イメージ」は治療の現場でも使われています。
あるホリスティック医学の医院に来られたＫさんは、足が痛くて歩くこともつらく、家の階段も登れない…と苦しんでいました。院長はＫさんに「歩くイメージ」をしてもらい、その時の「心と身体への負荷」を調べて治療を施しました。次に「階段を登るイメージ」をしてもらい、再び心と身体を調べてストレスを取り除いていきました。すると治療が終わった途端、実際に歩くつらさが消え、長い間登れなかった階段も、実際に登ることができたのです。 |
また、神秘学を専攻するＮ助教授はこんな事例を話してくれました。
パチンコ依存症の男性から、「どうしてもパチンコをやめたい」という相談を受けたとき、「イメージの中で、パチンコ店と自分を太いヒモで縛りつけてください。そして大きなハサミで、その太いヒモをバッサリ切りなさい」とアドバイスしました。するとそれまで、何度パチンコをやめようとしても、やめられなかったのに、それ以来パッタリと行かなくなったというのです。
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イメージこそが
現実を新しい局面へと導く |
私たちは、よくいろんなイメージをします。
しかし イメージが、それほど大きな役割を果たしている とは
考えず暮らしています。
そして、「現実」こそが大きな力を持ち、私たちの生活にのしかかり、イメージなどは小さな力しか持っていないと考えがちです。しかし、真実は全く逆なのです。 |
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「イメージ」こそ偉大な力を持ち、現実を引き寄せます。
あなたが、心に心配や不安ばかりを抱き、不幸をイメージして暮らしていれば、そうした「現実」を引き寄せます。逆に、いつも明るい未来を描き、すばらしい人生をイメージしていれば「成功」を引き寄せてくるのです。
心のキャンバスに「明るい絵」を描けば明るい未来が、「暗い絵」を描けば
暗い未来が実現するのです。 |
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では、いつもいつもノーテンキに「明るいこと」さえ、描いていればいいのか？といえば、半分ノー、半分イエスです。
あなたが「挫折や失敗をくり返している時」「自信をもてない時」「ヤル気がわかない時」「疲れている時」「落ち込んでいる時」「不安が大きい時」そんなときに「ありありと明るい自己イメージを描く」ことは、かなり困難と言えます。明るいことを描けば描くほど、心の深いところから「そんなバカな」「ムリムリ」という否定的イメージが入るからです。
そこで何より必要なことは、一段一段、確実にステップアップさせていける
プログラムといえるでしょう。 |
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本当の自分との出会いが
あなたの希望を実現させる |
あなたはどんな「人生」を満足とするのでしょうか？
あなたの「自我・我欲」が望む自己実現ではなく、本当のあなたのたましいが望む自己実現とは何なのか。あなたの使命とは何か。たましいの喜ぶ「成功」とは何なのか？
イメージの中で、「たましい」と向き合い「本当の自分」を知り、希望を実現させていくことこそ、私たちの望みなのではないでしょうか。
「心が変われば 世界が変わる」という言葉のとおり、「あなたの 描くイメージ」が変われば「世界」は変わっていくのです。 |
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あなたの心の中には、
魔法のような偉大な力が眠っています。
あなたの中に、その「魔法」を取り戻すことで、
あなたはあなたの望む「すばらしい人生」を
歩いていくことができるのです。
光と知恵と愛にあふれたすばらしい人生…。 |
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そのためには、ステップ バイ ステップで、少しずつ訓練することが大切です。心も筋肉
と同じで、鍛えればすばらしい力を発揮してくれるもの。しかも肉体と違い、心は死ぬま
で成長し続けていくことができます。
希望をもつ力が回復し、たましいの望みを知り、小さな肉体の縛りから開放され、自由で無限な自分を味わい、最高の自分を輝かせていく…。
一歩一歩、着実にすばらしいあなたと出会うために…。 |
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